Danh mục: Chế độ dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng

Một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều vitamin và khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại cảm lạnh. Thực phẩm giàu vitamin C, kẽm và protein là lựa chọn lý tưởng để tăng cường hệ miễn dịch vào mùa thu.